فتى الأقصى
طائر نشيط
 عدد الرسائل : 112
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 25/01/2008
 |  موضوع: المشى يزيد الذكاااااااء  الجمعة أبريل 18, 2008 5:02 am | |
| توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ،
الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،
مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ،
أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل
في اختبارات الذكاء والادراك
وخاصة في
المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ... | |
|
قطرة ندى
طائر ماسي
 عدد الرسائل : 315
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 01/03/2008
| |
